La guía fundamental para una flora intestinal equilibrada
La conexión entre nuestro bienestar general y la salud del sistema digestivo es innegable. Un microbioma intestinal equilibrado no solo es esencial para una digestión eficiente, sino que asimismo juega un papel vital en fortalecer la inmunidad y prosperar el estado de ánimo. En este contexto, la decisión de una dieta rica en alimentos específi